【美國原裝MARENA】魔塑中腰三分塑身褲/顯瘦機能安全褲美不是天生注定，而是後天塑造，女性的力量不在拘泥於愛情，而是追求一種更自信完美的自己。塑身鞋 >【美國原裝MARENA】魔塑中腰三分塑身褲/顯瘦機能安全褲塑造曲線再進化，有效修飾腰部.撫平腹部. 襯托出完美曲線 穿上【美國原裝MARENA】魔塑中腰三分塑身褲/顯瘦機能安全褲勾勒出完美體雕身形，平小腹，屁屁更加圓俏迷人 有如隱形殺手般將NG曲線一一擊敗！女生怎麼練腹肌人魚線女生怎麼練腹肌人魚線人魚線又名人魚紋，正式學名為“腹內外斜肌”，指的是男性腹部兩側接近骨盆上方的組成V形的兩條線條，因其形似於魚下部略收縮的形態，故稱之為人魚線。達?芬奇在《繪畫論》中首次 提出“人魚線”作為“美”與“性感”的指標。要想練出人魚線的首先需要將身體的脂肪含量控制在正常範圍內，女性脂肪含量的正常範圍是18%-25%。因此要想練出人魚線，身體脂肪含量必須控制在正常脂肪含量的下限，有了這個基礎才能讓腹部的人魚線顯現出來。降低身體的脂肪含量主要以做有氧運動為主，保證每周至少3次有氧運動，每次至少30分鐘以上。每天100個俯臥撑，分3次做完，100個仰臥起坐，做兩組，再買兩個各25公斤的啞鈴回來，自己想怎麼舉就怎麼舉，每天做1小時左右強化運動，不用半年就能有很好的效果。 商品訊息功能曼黛瑪璉 :
