 紅茶、綠茶、烏龍茶，現代人愛喝茶的程度，從大街小巷內，比便利商店分布更密集的飲料店就知道。除了口味之外，更重要的是健康概念。 「有空到家裡來泡壺茶吧！」已經成為國人耳熟能詳的寒暄語，長久以來，茶似乎是國人飯後、朋友聚會聊天必備的附屬品。近來歐美、日本及國內的醫學專家也陸續發表喝茶的好處。茶是中國特有的文化，古人認為茶是養生的仙藥、延壽的妙方，明朝神醫李時珍也推廣多喝茶、少喝酒，從此，茶葉成為日常生活中不可少的飲料。 喝茶好處多，解渴又健康！ 雖然茶與咖啡一樣，都具有提神的功效，但又因為茶本身內含「兒茶素」、「茶多酚」等物質，對人體不但能消除疲勞、促進新陳代謝、降血脂等諸多好處，所以說大家沒事多喝茶、多喝茶沒事！ 對於上班族來說，平時一定要注意自己的身體，喝茶就是一個不錯的選擇，那麼上班喝茶好處有什麼呢？分享一下我的經驗。 首先喝茶可以幫助你緩解疲勞，最主要的是喝茶可以幫助你抗電腦輻射，對於上班族的人來說要天天對著電腦，如果你經常喝茶的話，就可以幫助你遠離電腦的輻射了，所以一定要多喝茶哦。 對於上班族來說，工作一整天勞累精神不佳，空閒的時候喝點茶水的話，那麼你就會精神抖擻的，工作效率也會提高。 注意的是睡覺前不要喝太多茶水，以免睡不著。 已售出：382件 普洱茶在眾多的茶類中，除了它的品質外，還以其飲法獨特、功效奇妙而著稱。 普洱茶多以泡飲為主要方法；煮飲普洱茶，則是為了充分利用泡後的殘茶再進行煮飲，並輔之以調料蔥、姜、鹽、糖等。 普洱茶的沖泡一般分為：選器、投茶、洗茶、泡茶、出湯、分茶這幾個步驟。 1、選器。 普洱茶沖泡宜選腹大的茶器，用容量大的茶器可避免茶湯過濃。 2、投茶。 一般一泡茶的幹茶份量約占所選茶器的五分之一，稍沒過茶器底即可。 3、洗茶。 沸水入器，滌塵潤茶，洗茶是為了去除幹茶上的浮灰，同時喚醒茶味。 5、泡茶。 再將沸水注入茶器中，加以悶泡便可，時間可由自己的品味掌握。 6、出湯。 建議第一泡悶泡的時間不宜超過10秒，後每泡時間遞增10秒即可。 7、分茶。 將公道杯中的茶湯分到杯中，這樣就能輕鬆享受普洱茶味了。
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