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商品訊息簡述:
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已售出：573件
商品訊息描述:
產品名稱:諾鈣C發泡錠1盒(10粒)
產地:法國
用法用量：將一顆諾鈣C溶入300cc的水中，完全溶解後即可飲用。每天請酌量飲用，多食無益糖尿病 營養 品
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幾個小方法幫你久坐不累
1、將椅子調高，使大腿與地面平行，可以降低對肌肉、肌腱和骨骼的壓力，預防肌肉骨骼疾病;
2、選擇靠背椅，在腰部放一個捲起的毛巾或靠枕;手、手腕和前臂在一條直線上，使小臂放在辦公桌上時肘部成直角;
3、頭部和身體保持直線，稍微前傾;肘部應靠近身體，彎曲90—120度為宜;雙肩放鬆，上臂自然下垂;雙腳平放在地板上;椅子最好加個墊子。
身體對同一坐姿的可承受時限為20分鐘，之後就會產生不適感。建議每隔15分鐘，站立、拉伸或走動一下，至少30秒應改變一次坐姿。用雙手先抱緊一側大腿根，稍用力從大腿根向下按摩，一直到足踝。然後，再從足踝往回摩擦到大腿根。用同樣方法再摩擦另一條腿，重複數遍。此法可使關節靈活，腿肌與步行能力增強。可預防下肢靜脈曲線，下肢水腫和肌肉蔞縮等。
一手扶牆，先向前甩動小腿，使腳尖向前向上翹起，然後向後甩動，將腳尖用力向後，腳麵繃直，腿亦伸直。在甩腿時，上身正直，兩腿交換各甩數十次。此法可預防下肢萎縮軟弱無力或麻痛，小腿抽筋等。
二十一歲的基隆囝仔小維（化名），因為家庭因素由奶奶一手拉拔長大，年邁的奶奶無法外出工作，家中經濟倚賴社會資源及大伯父微薄的臨時工收入勉強維持生計；透過展望會「助學行動」，連續十二年每學期提供七千五百元助學金，紓緩了小維家中的經濟壓力，並穩定就學。如今小維已經大四了，他也發願要考上研究所當體能訓練師，除報奶奶之恩外，並到展會望當義工。
小維表示，「爸爸」、「媽媽」這兩個名詞，對他來說十分陌生，從他有記憶以來，陪伴在他和妹妹身邊的就是爺爺奶奶；小學四年級時，家中主要經濟倚靠的爺爺過世，轉由奶奶擔起照護小維兄妹的責任，靠著社會資源的補助及大伯父微薄的貼補辛苦地生活，加上小維妹妹身體狀況不佳，時常需要回醫院複診，無奈之下，奶奶只好將小維妹妹出養。
在九十四年開始，經由社工的訪視與評估，小維成為展望會的兒童，獲得助學關懷和助學金提供，以及醫療補助等，為生活陷入困境的小維家帶來支持，也更穩定了小維的求學路。懂事的小維很早就開始半工半讀，從擺路邊攤到餐廳內外場，做過無數類型工作的他從不喊苦，也從不讓奶奶操心；總是白天工作、下午練球、晚上上課。高二那年，從小相依為命的奶奶病逝，頓時失去至親的他雖然難過，但仍打起精神，堅持完成學業。
小維指出，「還記得高中常常吃冷掉的便當」，那陣子展望會資助人寄來的信件，對他來說是另一份溫暖和鼓勵。擁有運動天賦的他，曾是籃球、橄欖球校隊，目前就讀科技大學休閒運動與健康管理學系的小維還身兼高中橄欖球校隊的防護員，朝著夢想前進的他希望能成為一名專業的「體能訓練師」，減輕家中經濟壓力並回饋社會，讓天上的奶奶為他感到驕傲！
台灣世界展望會北區辦事處徐蒔怡主任表示，新學年展望會持續幫助北北基地區五千餘名貧困兒童上學，計發放助學金三千八百多萬元，讓清寒學子無須憂慮家庭經濟，可以安心求學，他們也邀請社會大眾加入「資助兒童計畫」，幫助像小維這樣的孩子，為他們帶來改變未來的鑰匙！愛心專線：二五九一七五○六轉分機二○○。
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