靈芝咖啡

為什麼要吃營養補充品?



汽機車要定期保養，因豐胸霜推薦為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!

那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥，造成肝腎的負擔，導致要用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!

又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果，應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話，那就不用了!

但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場，加上土地不斷的重複利用，土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡，因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

根據日本所做的一項調查，現在的菠菜裡頭所含的維他命C，已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了，與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合，這本健康報告說一九四八年的時候，一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在，相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵！現在您必須吃下七十五碗的菠菜，才能獲得五十年前相同份量的礦物質！所以真相是我們自以為均衡飲食，結果根本只有極少數的人可以做到；我們自以為吃的蔬菜水果很營養，結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏！真是相當驚人的真相！

保健食品，是平常就要補充攝取，它並不是藥，可以馬上見效。

選擇適合自身需求的保健產品，可以讓你擁有健康活力的彩色人生。

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商品訊息簡述:

• ◎生津之寶正宗韓國特產，高麗紅蔘糖，以高麗紅蔘、麥芽糖等製成。
• ◎高麗紅蔘含有高麗白蔘所沒有的《人蔘皂甘Rh2及麥芽酚》，極其珍貴 。
• ◎經常食用，口齒留香，人蔘香味濃郁。

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商品訊息描述:

• 金蔘-韓國高麗紅蔘糖-商品特性：
  生津之寶正宗韓國特產，高麗紅蔘糖，
  以高麗紅蔘、麥芽糖等製成。
  高麗紅蔘糖含有高麗白蔘所沒有的
  《 人蔘皂甘Rh2及麥芽酚》，極其珍貴 。
  經常食用，口齒留香，人蔘香味濃郁。
  
  金蔘-韓國高麗紅蔘糖-商品特色：
  金蔘高麗紅蔘採用韓國產六年根新鮮人蔘
  經過專業的蒸烤處理過程後變成紅蔘，生成紅蔘特有的新成分
  使得人蔘皂甘的成分從18種變成38種
  且部分活性成分的含量也隨之增加了
  
  每一種人參皂甘都有其獨特的功效，且發揮著雙向調節作用
  與各種有效成分間之相互協同作用
  由天然草本低溫熬製72小時萃取的精華，精心調製的養生聖品
  GMP工廠生產、榮獲ISO9001、HACCP、
  TUV_DIN 國際認證，安全衛生有保障!
  ? 高麗紅蔘自漢朝至今已有2000年的食用歷史，以高麗紅蔘、麥芽糖等製成。
  其全方位養生功效，自古以來即深受肯定。
  金蔘 高麗紅蔘糖-指名農協認證：
  
  金蔘 高麗紅蔘糖-超級比一比：
  
  金蔘高麗紅蔘糖-安心使用
  
  金蔘 高麗紅蔘糖-使用方式：
  口含，每次 1顆，每日2-3 次。
  金蔘 高麗紅蔘糖-用心的製程
  
  金蔘-韓國高麗紅蔘糖-研發沿革：
  自然的、溫和的讓消費者能達到長期補養，
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  感受到產品的貨真價實，真正擁有「補氣、養身、顧健康」
  的幸福！養身之道只有金蔘知道！
  
  

• 商品名稱：金蔘6年根高麗紅蔘糖
  內容物成份：韓國產高麗紅蔘萃取液(紅蔘皂甘 70mg/g 以上)、砂糖、麥芽糖
  內容量：300g/盒
  熱量：20大卡
  食品添加物名稱：無
  營養標示
  每一份量5克 本包裝含60份
  每份 每日參考值百分比
  熱量 20 大卡 1%
  蛋白質 0 公克 0%
  脂肪 1 公克 0%
  飽和脂肪 0 公克 0%
  反式脂肪 0 公克
  碳水化合物 5 公克 1.5%
  糖 4 公克
  鈉 0 毫克 0%
  
  食用方式/使用方法：口含，每次 1顆，每日2-3 次。
  保存期限：3年
  保存方式：常溫
  產地：韓國
  廠商名稱：金蔘股份有限公司
  聯絡電話：[phone]
  聯絡地址：新北市三重區自強路四段3巷18號
  投保產品責任險字號：無
  食品登錄字號：A-18069750-00000-2

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南韓隊昨天以8:11擊敗中華隊，拿下本屆經典賽唯一1勝，但贏得不夠漂亮，是靠延長賽梁義智高飛犧牲打，金泰均開轟才獲勝，況且9局下沒人出局，推出大聯盟級紅雀隊投手吳昇桓緊急救援成功，才拿到勝場，但中華隊球員努力追分的畫面，更讓南韓球迷感動，直呼「輸給台灣也沒關係！」

韓媒朝鮮日報報導，南韓隊雖然贏球，但南韓球迷看不出喜悅，「比賽中，看到台灣球員那高昂的鬥志，反而想幫台灣加油，南韓球員根本沒有那種纏鬥性。」也有球迷說：「南韓的棒球有點過度膨脹，反而輸給台灣還比較好，可以自我反省。」

南韓已經連續2屆經典賽連8強都打不進，韓媒一面倒地痛批，甚至認為南韓隊要徹底反省，沒有王牌的狀況需要改變，尤其是這次先發投手每場都失分，加上對中華隊投手群也都壓不住，感覺很糟。

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六十歲男人陽痿如何治？



1、多有氧鍛煉

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60歲的人應加強有氧鍛煉，首推的鍛煉項目是快步走，因為快步走既能提高心肺功能，又很安全。快步走必須要達到一定的量才能管用，建議每周至少3次，隔天鍛煉1次就可以了，但每次必須要保證快走30分鐘以上。

60歲的人在進行力量練習時，與四、五十歲的人最大的區別應該是負重的不同，如果以前能保持10公斤負重練習的話，那麼60歲時應減為8公斤以下。

60歲的人，最好不要將爬樓梯作為常規的鍛煉項目，因為經常做爬樓梯的單一動作，極有可能會損傷膝關節。練習強腎的太極是不錯的選擇。

2、戒菸防污染

60歲以上的人肺病發生率高達14%，尤其是患慢阻肺的人越來越多。臨床的藥物和手術治療是一種被動的治療方法，最有效的方法還是戒菸。

改善和避免生活、工作環境中的粉塵污染。

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由於霧天也是慢阻肺發作的誘因，因此建議有晨練習慣的人在霧天暫時停止到戶外晨練。

3、多飲食調理

羊骨性溫，味甘，能補腎強筋骨。《飲膳正要》認為：“羊尾骨益腎明日，補下焦虛冷。”《本草綱目》中記載：“羊脊骨補骨虛，通督脈，治腰痛下痢。羊脛骨主

脾弱，腎虛不能攝精，白濁。”唐代《食醫心鏡》還介紹：“治腎臟虛冷，腰脊轉動不得：羊脊骨一具，捶碎煮爛，空腹食之。”對腎虛勞損，腰膝無力怕冷，筋骨

攣痛者，最宜食之。

淡菜有補肝腎、益精血的功效。《隨宜居飲食譜》中說它“補腎，益血填精”。《本草匯言》亦云：“淡菜，補虛養腎之藥也，此物本屬介類，氣味甘美而淡，性本清涼，善治腎虛有熱。”所以，凡腎虛羸瘦、勞熱骨蒸、眩暈盜汗、腰痛陽痿之人，食之最宜。

粟米又稱穀子、稞子。能補益腎氣。《名醫別錄》及《滇南本草》中都說到“粟米養腎氣。”明? 李時珍還說：“粟，腎之谷也，腎病宜食之，煮粥食益丹田，補虛損。”

芝麻甘平，有補肝腎、潤五臟的作用。如《本草經疏》中就曾記載：“芝麻，氣味和平，不寒不熱，補肝腎之佳谷也。”尤其是腎虛之人腰酸腿軟，頭昏耳鳴，發枯發落及早年白發，大便燥結者，最宜食之。

牛骨髓有潤肺、補腎、益髓的作用。《本草綱目》說它能“潤肺補腎，澤肌，悅面”。對腎虛羸瘦、精血虧損者，尤為適宜。

豇豆又稱飯豆、長豆。性平，味甘，能補腎健脾，除脾虛者宜食外，腎虛之人也宜食用。《本草綱目》曾這樣記載：“豇豆理中益氣，補腎健胃，生精髓。”《四川中藥志》也說它能“滋陰補腎，健脾胃，治白帶，白濁和腎虛遺精。”







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