為什麼要吃營養補充品?



汽機車要定期保養，因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!

那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥，造成肝腎的負擔，導致要用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!

又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果，應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話，那就不用了!

但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場，加上土地不斷的重複利用，土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡，因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

根據日本所做的一項調查，現在的菠菜裡頭所含的維他命C，已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了，與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合，這本健康報告說一九四八年的時候，一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在，相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵！現在您必須吃下七十五碗的菠菜，才能獲得五十年前相同份量的礦物質！所以真相是我們自以為均衡飲食，結果根本只有極少數的人可以做到；我們自以為吃的蔬菜水果很營養，結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏！真是相當驚人的真相！

保健食品，是平常就要補充攝取，它並不是藥，可以馬上見效。

選擇適合自身需求的保健產品，可以讓你擁有健康活力的彩色人生。

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匯流新聞網記者/李彥瑾綜合報導

自一例一休正式上路後，企業人事成本大漲，令不少資方紛紛高喊「不排除出走」。事實上，過去作為台灣經濟主力之一的製造業，大多以低價搶單、節省人力成本來提高毛利率，近20年來已大舉出走中國；但現在，這些台商卻再次面臨中國人力成本高漲的窘境。據報導，東莞曾是台商大本營，一度有5000多家台資企業，現在卻僅剩約2000家，其中不少正考慮遷移至東南亞，且在當地變得「越來越邊緣化」。

據新加坡媒體報導，一直以來，中國製造業的低成本競爭優勢，引領該國經濟高速發展，但隨著中國社會面臨轉型，人口紅利優勢漸失，勞動成本不斷上升，而「五險一金」等保險金亦成為企業的沉重負擔。目前東莞工人月薪大約人民幣3000元（約台幣1萬3800元），已是部分東南亞國家的3到4倍；在訂單利潤過少的情況下，有的台商選擇將廠房遷到東南亞，有些台商甚至直接將工廠收掉，另一些則向中國內陸城市移動。

報導指，在90年代時，中國政府透過土地租金和稅收等優惠，吸引到大批台灣加工貿易業者前進設廠，包括製鞋、成衣及電子加工等，主要以「台灣接單、中國生產出貨」的經營模式，於1999年前後曾經創造東莞一半以上的GDP。

然而，在東莞虎門紮根20多年的東莞台協執行常務副會長謝慶源，受訪時卻透露：「該走的已經走了」。他表示，過去在東莞的台灣人至少有8萬到10萬人，現在保守估計少一半。工廠倒閉，周邊餐飲業及零售業也深受影響，有台資餐飲業者稱，近來已有7、9間專做台灣人生意的餐館倒閉；另名台商也表示，當地旅行社告訴他，「近來很多回台灣的台商都是買單程機票」。

報導分析，台資企業以傳統加工貿易為主，技術層次低，大多以追逐廉價勞動力來確保其利潤，但如今，中國政府正大力推動產業升級，一些缺乏技術能力的台企無法獲得銀行及官方扶植政策的支持，並失去以前曾享有的稅收、土地租金優惠。另關於近年東莞提倡「機器換人」政策，鼓勵企業加速自動化升級，謝慶源則說：「不是人人都是郭台銘」，指小企業手上沒有足夠資金，在大規模應用機器人上有其困難。

中山大學嶺南學院財政稅務系主任、東莞特約研究員林江分析稱，台商的衰落有其自身原因，「台商大部分是傳統的家族企業，他們在策略上只信任台北專家，政策上又依賴當地政府，融資只靠家族關係。」

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新聞照來源:翻拍自網路



　夏日防曬小常識五大角落不容忽視



　1、頸部到胸口

　　有些美眉一穿低胸的連衣裙時，頸部到胸口部位與其他部位看起來色差很嚴重，請問你時不時從來沒有給這一部位做過防曬保養呢?夏季，我們都希望穿著美美

的連衣裙、小背心，來展示自己的好身材、好皮膚，胸口以上部位也&支氣管 擴張 劑 副作用#35201;注意防曬哦，這一部分也非常容易暴露在紫外線的直射當中，所以，美眉們塗抹防曬霜的時

候，別忽略這一部位。

　　2、肩上後背

　　從來不給肩胛骨和後背塗抹防曬霜的你，突然穿上露肩裝是不是很尷尬呢?夏季，露肩裝搭配丸子頭，絕對的小清新美少女一個，為了避免肩上後背黑黝黝的呈

現在大家的視線之中，美眉們需要勤快一點，這一部位也要塗抹防曬霜，別給自己找藉口，夠不著可以使用防曬噴霧，同樣可以起到防曬的效果。

　　3、膝蓋後側

　　膝蓋的後側始終不在我們自己的視線範圍之內，而美眉們塗抹防曬霜的時候又很容易遺漏，要知道，這一部位夏季非常容易出汗，皮膚嬌嫩脆弱，也很容易被曬黑。所以，美眉們在塗抹防曬霜的時候，膝蓋的後側也要照顧到，外出遊玩的時候，這一部位補塗防曬霜也是非常有必要的哦。

　　4、手臂內裡

　　很多美眉天真地以為手臂的內裡不會直接暴露在太陽光照射之下，因此，這部分的防曬霜就乾脆免塗了。其實，手臂的內裡雖然不像手臂外側那樣暴露得很明

顯，但這部分皮膚非常薄弱嬌嫩，一旦被曬傷可是很不好護理的哦。而且很多妹子在遊玩的時候，一抬胳膊一擺pose的，難免就會曬到手臂的內裡了。所以，手

臂內裡也需要塗抹防曬霜或者是直接噴防曬噴霧都可以。

　　5、腳背

　　我們經常可以看到大街上很多妹子穿著人字拖，一個不小心雙腳錯開鞋子的時候，非常明顯的人字印兒，簡直太尷尬了。腳背是防曬的死角部位，也很容易被忽

略，腳背一旦被曬黑，捂一年都很難捂回來哦。所以，美眉們塗抹防曬霜的時候，順帶著將腳背也塗抹一遍，外出遊玩的途中，腳背部位也要補塗防曬霜，避免雙腳

皮膚出現色差。腳後跟、腳指頭都要塗抹到位，夏季的強烈紫外線輻射無孔不入，所以，防曬角落也應面面俱到。







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