為什麼要吃營養補充品?



汽機車要定期保養，因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!

那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥，造成肝腎的負擔，導致要用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!

又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果，應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話，那就不用了!

但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場，加上土地不斷的重複利用，土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡，因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

根據日本所做的一項調查，現在的菠菜裡頭所含的維他命C，已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了，與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合，這本健康報告說一九四八年的時候，一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在，相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵！現在您必須吃下七十五碗的菠菜，才能獲得五十年前相同份量的礦物質！所以真相是我們自以為均衡飲食，結果根本只有極少數的人可以做到；我們自以為吃的蔬菜水果很營養，結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏！真是相當驚人的真相！

保健食品，是平常就要補充攝取，它並不是藥，可以馬上見效。

選擇適合自身需求的保健產品，可以讓你擁有健康活力的彩色人生。

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工商時報【陳鷖人╱綜合報導】

在發表英國將「硬脫歐」的立場後，英國首相梅伊（Theresa May）日前接受金融時報訪問時透露近期訪中國大陸，加強兩國貿易關係。梅伊認為，大陸國家主席習近平在達沃斯論壇的演講，是對於全球自由貿易的重要表態。

梅伊的訪中之行將是在26日訪美後的第2站。金融時報稱，英國脫歐後，不僅需要鞏固與昔日盟友美國的關係，更需改善與世界第2大經濟體中國之間的關係，尤其是中英關係目前正處於相對低點，因為央企中國廣核集團（CGN）在英國的辛克利角核電廠興建案，雙方關係陷入瓶頸。鑑於川普強烈的保護主義傾向，英國正將中國視為潛在的經濟盟友，梅伊在訪問中形容中英關係將進入「黃金年代」，無非就是希望尋求脫歐後的貿易夥伴，並讓陷入僵局的中英關係回溫。

改善中英關係對於中國而言也是有利的。川普就任後中美關係惡化，此時中國樂於改善與英國的關係。一名不具名的中國官員稱：「中國可以在英國有困難時幫助英國，同時英國也可以幫助中國。」

該名官員稱，中國依舊會持續支持全球自由貿易，同時與英國維持緊密關係對中國非常重要。

近期中國在全球貿易中扮演的角色日益吃重，除了英國表明將訪中以外，在美國正式退出跨太平洋夥伴協定（TPP）後，澳洲亦表態希望中國可以加入TPP。





私房豐胸招讓美胸更豐滿　



◆另類篇

　　第7招——藥膳豐胸

　　招數詳解:花生100克、去核紅棗100克、黃芪20克，熬粥，經期後連食7天。

　　成效分析:這道流傳至今的清宮御用藥膳，傳說是太醫特別為慈禧研製的豐胸秘方。現代營養學分析認為，花生含有豐富的蛋白質及油脂；紅棗能生津、調節內分泌；黃芪行氣活血，三者搭配能使胸部尺寸升級到你滿意的狀態，同時還溫暖子宮提高受孕率。

　　◆按摩篇

　　第8招——強化天然Bra

　　招數詳解:沐浴後，給全身塗上滋潤露。用微笑動作將嘴巴張大，重複20次，以強化頸部肌肉；用手由下往上，由外往內將乳房往上提升，再將按摩延伸至胸部上方到頸項的部位，手法同樣為向上提升，按摩5分鐘左右。

　　成效分析:促進血液循環，收緊頸部、胸部肌肉，強化人體天然Bra，令乳房突出堅挺。

　　第9招——巧擇3種精油

　　招數詳解:選擇基礎油+伊蘭+天竺葵+玫瑰，從乳房下沿，沿外緣向上按摩到頸下鎖骨位置；從乳房中心位置打圓圈按摩，向上按摩到鎖骨位置；在乳房周圍，以畫小圓方式做螺旋按摩。每個動作重複8～10次。

　　成效分析:精油按摩刺激胸部細胞吸收精油成分，不僅有助豐胸，還能改善胸部下垂、外擴現象，進而提升胸部線條。

　第10招——穴位針灸按摩

　　招數詳解:洗澡時按摩兩乳中間的檀中穴、肩胛骨中央凹陷處的天宗穴、小指指甲下方外側的少澤穴，或到專業中醫醫院進行針灸豐胸。

　　成效分析:田麗那對傲人雙峰全拜中醫師多年來的針炙所賜。根據中醫學原理，按摩或針灸穴位能刺激腺體和內分泌，命令腦垂體釋放激素，作用於卵巢，反饋性激活乳腺細胞，促進乳房發育。同時也把血液引流到胸部，給乳腺輸送營養，以達丰胸功效。

　　第11招——沐浴水療按摩

耐 吉 慢跑 鞋　　招數詳解:沐浴時利用花灑，將溫水或冷水交替著由下往上沖洗、刺激胸部。洗完後，趁著身體微熱時，擦上滋潤露，按摩胸部。

　　成效分析:曾寶儀的豐胸方法之一就是沐浴時用水按摩胸部。短時間的低溫刺激，能改善乳腺組織營養，提高張力，促進其生長。利用水對胸部的衝擊按摩作用，還能讓乳暈顏色及乳房形狀更加漂亮。

第12招——抓住豐胸佳期

　　招數詳解:在月經來的第11、12、13的3天，或第18、19、20、21、22、23、24的7天，多做胸部按摩、多吃有豐胸功效的食物。

　　成效分析:這3天為豐胸最佳時期，這7天為次佳時期。因為在這10天當中，影響胸部豐滿度的卵巢動情激素24小時等量分泌，因此是激髮乳房脂肪增厚的最佳豐胸時期。







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