為什麼要吃營養補充品?



汽機車要定期保養，因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!

那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥，造成肝腎的負擔，導致要用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!

又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果，應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話，那就不用了!

但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場，加上土地不斷的重複利用，土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡，因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

根據日本所做的一項調查，現在的菠菜裡頭所含的維他命C，已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了，與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合，這本健康報告說一九四八年的時候，一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在，相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵！現在您必須吃下七十五碗的菠菜，才能獲得五十年前相同份量的礦物質！所以真相是我們自以為均衡飲食，結果根本只有極少數的人可以做到；我們自以為吃的蔬菜水果很營養，結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏！真是相當驚人的真相！

保健食品，是平常就要補充攝取，它並不是藥，可以馬上見效。

選擇適合自身需求的保健產品，可以讓你擁有健康活力的彩色人生。

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商品訊息簡述:

• ◎＆#42;世界專利認證Albion?甘胺酸亞鐵 ＆#42;
• ◎＆#42;構成血紅素與肌紅素的重要成分＆#42;
• ◎＆#42;新添加紅棗萃取物，紅潤升級＆#42;

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已售出：875件

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商品訊息描述:

• 
  
  ?
  
  ?營養 品 品牌
  
  ?
  
  
• 商品名稱:信東生技安寶亞鐵素食膠囊
  
  商品成份:甘胺酸亞鐵、紅棗萃取粉、維生素B6、維生素C、維生素B12、葉酸
  
  商品規格:60粒/盒x6盒

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（中央社記者呂欣憓台北21日電）由於對年金改革不滿，退伍軍人今天起在立法院前靜坐抗議，國防部呼籲「冷靜以對」，目前草案內容還未定案，國防部後續會積極用感同身受的態度溝通協調，爭取最大權益。

不滿政府的年金改革，退伍軍人團體推出「八百壯士捍衛權益」行動，以軍校各年班為單位，輪流在立法院門前「埋鍋造飯，日日圍城」至少1個月。

國防部發言人陳中吉上午在國防部例行記者會表示，國防部爭取到軍人和公教勞脫鉤處理，目前年金改革草案仍在規劃協商，要保證退役及服役的國軍權益和福祉，後續會積極用感同身受態度溝通協調，爭取最大權益。

他說，要籲請大家要冷靜以對，現在內容都還沒定案，袍澤訴求他們都聽到了，國防部會殫精竭慮讓大家在年金改革上達成共識。1060221



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第一類

萵筍是傳統的豐胸蔬菜，與山藥、雞肝一起食用，能調養氣血、促進乳房部位的營養供應，還能改善皮膚的滋潤感和色澤。

　　第二類

　　木瓜是豐胸食品的首選，味甘性平，與紅棗這樣的補血養顏食品一起食用，具有消食健胃、滋補催乳、調經益氣、滋補身體，對消化不良者也具有食療作用。

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　　第三類

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　　核桃和松仁富含維生素E和鋅，尤其富含亞麻酸，可以延緩乳房衰老，此外蛋白質、礦物質、B族維生素也很豐富，是美容美髮潤膚的佳品。玉米富含維生素E，也是飲食專家推崇的健胸食品。

　　第四類

　　黃豆、青豆和黑豆都是有名的豐胸食品，富含蛋白質、卵磷脂等物質。雞翅膀(尤其是翅中和翅尖)富含大量膠原蛋白，與黃豆同食，對豐胸十分有益。

　　第五類

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　　酒釀是非常傳統的豐胸食品，其中發酵產生的酶類、活性物質和B族維生素有利於乳腺發育。鵪鶉蛋含有豐富的蛋白質、B族維生素和維生素A、E等，蛋黃中的膽固醇對乳房發育更有利。枸杞子則是滋補肝腎的佳品，也是美容藥膳中常用的原料。

　　第六類

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　　花生與黑芝麻富含維生素E，能促使卵巢發育和完善，促進乳腺管增長，使乳房增大。







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