為什麼要吃營養補充品?



汽機車要定期保養，因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!

那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥，造成肝腎的負擔，導致要用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!

又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果，應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話，那就不用了!

但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場，加上土地不斷的重複利用，土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡，因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

根據日本所做的一項調查，現在的菠菜裡頭所含的維他命C，已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了，與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合，這本健康報告說一九四八年的時候，一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在，相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵！現在您必須吃下七十五碗的菠菜，才能獲得五十年前相同份量的礦物質！所以真相是我們自以為均衡飲食，結果根本只有極少數的人可以做到；我們自以為吃的蔬菜水果很營養，結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏！真是相當驚人的真相！

保健食品，是平常就要補充攝取，它並不是藥，可以馬上見效。

選擇適合自身需求的保健產品，可以讓你擁有健康活力的彩色人生。

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商品訊息簡述:

• ◎72種天然海洋微量元素
• ◎綠茶＆#43;茶花籽 雙茶精萃
• ◎日製專利提萃 纖仙美塑關鍵成分

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已售出：875件

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商品訊息描述:

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• 品名：《多立康》綠茶纖仙茶花籽膠囊
  商品規格：540 毫克/粒，60 粒/盒
  商品成分：心肌 梗塞 的 症?
  主成分:綠茶萃取物、海洋鎂、玉米糖漿粉、磷酸氫鈣、瓜拿納萃取物、鉬酵母粉、苦瓜萃取物、山茶花種籽萃取物、二氧化矽
  膠囊成分:明膠、二氧化鈦、甘油、硫酸月桂酯鈉、食用黃色四號、食用紅色六號、食用藍色一號、純水
  
  保存期限：3年(係指未開封條件下)
  製造日期：請見外盒標示(西元年月日)
  有效日期：請見外盒標示(西元年月日)
  保存方式：請置於陰涼乾燥及兒童不易取得處，避免高溫、陽光直射

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精神 不 好

中國時報【（高錦如）】

嘉市：番社里長鄭秀玉的母親上月25日過世，她遵母親遺言，在公祭前一天，將其母生前存款捐給250位邊緣戶，每人600元，同時也舉辦懷舊老歌晚會，讓母親聽完音樂會走完最後一程。



氣喘 咳嗽　炎炎夏日到防曬很重要



　1、留意給皮膚補水

　　乾裂的皮膚會造成細紋還有皺紋，所以，一定要留意幫皮膚補水。你需要給皮膚擦上更多含有維他命C，和有效抗氧化劑的日霜。它能保護皮膚，對抗空氣中的污染成分，並修復太陽的曬傷。

　　2、留意皮膚過敏

　　如果你正在服用藥品，記得檢查一下藥品的標籤。看看服用該藥品，會不會影響身體對太陽輻射和溫度的反應。必要時，要諮詢一下你的醫生。服藥不當，可能導致曬傷或更嚴重的後果。

　　3、雙重保護

　　如果你在塗了SPF為30的防曬霜之後，再塗上5度的防曬，不要以為你會得到45度的防曬保護。事實上，你頂多只會得到30度的防曬。但值得一提的是，帶有防曬成分的面霜能使你的底妝更加貼服，不會產生難看的粉底效果。

　　4、曬後修復

　　如果不湊巧讓太陽曬傷，可用冰牛奶液(牛奶和水10:1)每隔3-4小時濕敷一次，每次15-20分鐘，或進行冷噴霧、濕敷，並倒冷膜，安撫、鎮靜皮

膚，配合&頸 背 痛#20351;用舒緩、保濕的護膚品。特別注意，日曬傷後至少兩星期之內不要做按摩、美白、祛斑等護理。若曬傷嚴重，應及時到正規皮膚病專業診療機構接受診

治。







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