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為什麼要吃營養補充品?

汽機車要定期保養，因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!

那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥，造成肝腎的負擔，導致要用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!

又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果，應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話，那就不用了!

但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場，加上土地不斷的重複利用，土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡，因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

根據日本所做的一項調查，現在的菠菜裡頭所含的維他命C，已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了，與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合，這本健康報告說一九四八年的時候，一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在，相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵！現在您必須吃下七十五碗的菠菜，才能獲得五十年前相同份量的礦物質！所以真相是我們自以為均衡飲食，結果根本只有極少數的人可以做到；我們自以為吃的蔬菜水果很營養，結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏！真是相當驚人的真相！

保健食品，是平常就要補充攝取，它並不是藥，可以馬上見效。

選擇適合自身需求的保健產品，可以讓你擁有健康活力的彩色人生。

要找知名品牌種類齊全最優惠的保健食品推薦東森購物！無論是讓你肌膚Q彈水嫩的膠原蛋白，還是提振精神的維他命B群，

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商品訊息簡述:

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已售出：875件

商品訊息描述:

【Nutrimate你滋美得】舒關葡萄糖胺加強液-龜鹿升級版(24瓶裝)

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品名：【 Nutrimate你滋美得】舒關葡萄糖胺加強液-龜鹿升級版(24入)
容量：50ML*24
主要成分：黑棗濃縮汁、葡萄糖胺鹽酸鹽、軟骨素、膠原蛋白、檸檬馬鞭草萃取物、
濃縮龜鹿膠、雪蓮花萃取物、檸檬酸、薑黃萃取物、N-乙醯葡萄糖胺、蔗糖素
每罐產品外包裝皆有清楚的中文標示及有效期限，請安心選購

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（中央社記者黃自強新加坡25日專電）新加坡春節期間年度盛事「春到河畔」活動即將登場，中國文化大學華岡舞團第3度受邀演出，帶來5個風格迥異的舞蹈，讓新加坡及國際旅客感受台灣風格的舞蹈文化。「春到河畔」慶祝活動從明天起到2月4日在新加坡濱海灣浮動舞台演出。中國文化大學藝術學院舞蹈學系主任伍曼麗說，華岡舞團已第3度受邀參與「春到河畔」演出，藉由這個機會展現台灣的舞蹈文化。中國文化大學華岡舞團這次展現多元豐富的台灣鄉土特色，結合現代舞、芭蕾舞、古典舞等元素的創新舞碼，呈現歡慶新春祥瑞的熱鬧景氣。華岡舞團表演舞目包括展現俠客瀟灑自在個性及英雄好漢雄壯氣魄的「霹靂俠客」、凸顯年輕男女在農餘遊戲玩耍情景的「田埂輕歌」、富有台灣民間藝術特色的「歡欣鼓舞慶祥瑞」等。這次參與演出的團體也包括來自中國大陸的重慶市歌舞團、重慶雜技藝術團。重慶市歌舞團的開場舞「鼓舞」融合現代打擊樂元素，舞者以熱情舞姿及節奏，讓觀眾感染節慶歡樂氣氛。群舞「竹枝舞」以女舞者穿梭於竹林之間優美舞姿，詮釋大陸山水畫中美妙意境。重慶雜技藝術團則以高難度技巧，流暢的編舞，融合武術和雜技，展現力量和平?之美，另會在豎立的五環圈中騰空翻躍穿梭，呈現扣人心弦表演。新加坡「春到河畔」活動從1987年舉辦迄今，已邁入第31年，每年均吸引大批人潮聚集。1060125

超級精選有效豐胸7小招超級精選有效豐胸7小招

1 擴胸運動

做伸展及擴胸的運動，可鍛煉胸部肌肉，亦可防止乳房下垂。

2 雙手張臂

頭向前，身體伸直，然後雙手握拳，手臂擺於胸前，雙腳張開與膊平衡，雙臂分別左右展開，肌肉同時用力。

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以單手盡量往後背摸，維持約10秒，再左右交替重複動作5-10分鐘。

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5 胸前合掌

雙手向胸前合掌，力量集中在手掌，然後用力推壓，每日做5至8次左右。

6 交叉伸手

左手抓住右手手臂，再伸直向外用力推，持續數秒放鬆，重複動作5至6分鐘。

7 呼吸動作

雙腿微屈及緊貼坐在地面，再以雙手按著腿膝蓋內側吸氣，呼氣時就將膝蓋向外拉開5至10秒。

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[2017/04/26 09:26] | 未分類 | 引用(0) | 留言(0)

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